为了切实守护教师的身心健康，增强教师的职业幸福感，促进心理健康，提升辅导员职业化与心理健康教育工作的专业化水平，促进我校心理健康教育工作的开展，由经济管理学院承办的“情绪与压力管理”的第十九期辅导员“半月谈”于4月11日下午14点在明知楼203开展，本次讲座由湖州市第三人民医院临床心理科副主任，副主任医师宋国华主讲。
宋国华以“辅导员张老师的烦心事”引入讲座，从压力、压力管理、情绪以及情绪管理四个部分和老师们做了阐述和分享。他着重介绍了七个压力缓解的策略来帮助大家进行压力管理；同时从情绪觉察-采取相应行动两步走，治标、治本的角度进行情绪管理方法分享。在互动阶段，宋国华详尽回答了老师们提出的问题。
经济管理学院党委副书记宁培龙对宋国华在百忙中给学校老师进行精彩讲座表示感谢，他说到宋主任通过生动的案例给予了我们非常专业和可操作的指引，相信老师们能从讲座中汲取能量，以更加积极向上的面貌投入到学生工作中去。在热烈的掌声中，本次讲座圆满结束。
本次“半月谈”活动的开展，引导老师们以乐观向上的心态面对生活和工作，有助于提升各辅导员职业化与心理健康辅导专业化，丰富了各辅导员的心理健康工作的知识与方法，有利于帮助同学们更好的学习与成长。